ヤマダです。
12月の特集は「宴会乗り切り術」ということで、 いつも「血圧健康グルメ」のコーナーにご登場いただいている、 管理栄養士の佐藤澄子先生にお話をうかがってきます。
佐藤先生も「お酒は嫌いな方じゃない」そうで・・・。
実体験に基づいたアドバイスをうかがえそうです。
17日の発行をお楽しみに。

マツオカです。
11月の特集「ヒートショック対策」についてのお話を、高血圧を専門に研究されている慶應義塾大学保健管理センターの河邊博史教授にうかがうことになりました。
ヒートショック対策、というと浴室暖房を設置しましょう、などリフォームのお話になりがちですが、今回は、ちょっとした工夫ですぐ行える対策法をうかがってこようと思います。
乞うご期待！

ヤマダです。
10月号は「アミールＳ」の製造工場に
うかがいます！
なんと工場長さん自らが
ガイドしてくださるのだそうです。
「アミールＳ」が生まれる瞬間をしかと見届けて
皆さんにご報告したいと思います！
お楽しみに～。

マツオカです。
9月号の特集のテーマは「笑い」。
というわけで笑いの本場・大阪に拠点とする
「日本笑い学会」に所属する内科医・西田元彦先生にお話をうかがうことになりました。 「日本笑い学会」には、笑いをテーマに研究をする
お医者さんがたくさん所属していらっしゃるのだそうです。
テーマは笑いですが、真面目にお話聞いてきます。

ヤマダです。
今、日本では不眠に悩む方が4～5人にひとりいると言われているのだそうです。これは驚くべき数字ですよね。血圧が高い方で、不眠に悩んでいる方の割合は、さらに多いんですって。このブログを読んでくださっている皆さんも、お心当たりのある方もいらっしゃるのでは？
薬に頼る前に、生活習慣の見直しでできる快眠術はないものか？と考えまして、今回は、快眠セラピストの三橋美穂さんにお話をうかがうことになりました。日々、快眠について考えていらっしゃる三橋さんに、効果的な快眠法を教えていただいちゃいますね！

ヤマダです。
7月号の特集は「薬膳」がテーマ。
でも血圧ケアは持続することが肝心ですから、手に入りづらいものを使ったり、面倒くさかったりするのは避けたい・・・。
というわけで、いつもの食材を使って、気軽に楽しめる薬膳料理を提唱されている、国際中医薬膳師で料理研究家の柳田栄萬さんにお話をうかがうことになりました。
オリジナルの血圧ケアレシピもご紹介する予定です！

↓こちらが柳田さんの著作です。

毎度！ヤマダです。
6月号の特集テーマは「入浴」。
血圧でなぜ入浴？と いぶかしんでいる方も多かろうと思いますが 入浴は血圧ケアに役立つんですよ、皆さん！

今回は、入浴と健康に関する研究の権威である 医学博士・植田理彦先生にお話をおうかがいしてきます。 現役のお医者様でもあるそうなので、 なんだかちょっと緊張します・・・。

ヤマダです。
5月号の特集テーマは「ウォーキング」です。
ウォーキングが血圧ケアにいい理由を解説していただく医学博士の泉嗣彦先生。
近頃話題の「ノルディックウォーキング」のマスタートレーナーである伊藤義昭さん。
「通勤ウォーキングで行こう」という著書のある内藤憲吾さん。
今回はこのお三方にお話をお聞きしてきます。

ササキ編集長は、さっそく今朝、少し家を早く出て1駅分ウォーキングしてきたんですって。
いつもより、なんだか体が軽い気がするそうです。

...意外と単純なんですね、編集長って。

ヤマダです。
4月号の特集テーマ「特定健診」のことについて専門家の方に教えていただくことになりました。
その方とは、「 ～メタボ対策の制度を知ろう～入門　特定健診・保健指導」という著作もある結城康博先生。
さっそく取材のお願いをしたところ、ご快諾いただき、待ち合わせの日時をうかがったのですが...

「上野に行く用事があるから、場所は上野がいいんだけど。

...じゃ、土曜日の夕方3時半に上野の西郷さんの前で！」

えっ...？
西郷さんて銅像の...？

意外なチョイスにちょっとうろたえてしまった私に、

「いや、分かりやすいかなと思って」

と先生。もう！とても分かりやすいです！この調子だと、特定健診のお話も分かりやすく解説していただけそうです。

お会いする楽しみになってきました。