あけましておめでとうございます！
ふつつかなヤマダですが、今年もどうぞよろしくお願いします。
寒いと動くのが億劫になって、つい運動不足になりがちですよね。体がこわばって編集長のように腰痛や肩こりに悩まされている方も多いのではないでしょうか？そこで、次号の特集は「部屋の中で簡単にできちゃう、体をほぐすことをメインにしたエクササイズ」をご紹介することに。
ご期待くださいませ。

おはようございます、マツオカです。
12月号の編集会議が終わりました。
次の特集のキーワードは「宴会」。
普段、せっかくコツコツ血圧ケアをしても、
この宴会シーズンに無茶をしては元の木阿弥。
血圧をケアしながら宴会を乗り切るコツをご紹介します。

おはようございます、マツオカです。
気温が低くなってくると、健康の話題でよく耳にするのが「ヒートショック」という言葉。
温度変化により急激に血圧が変動し、心臓や脳の血管にダメージを与えることを指す言葉だそうです。
血圧が高めの方には、気になるキーワードですよね。
11月号の特集では、この「ヒートショック」を取り上げることになりました。ちょっと恐ろしげなこの言葉、しっかりリサーチしてきます。

毎度、ヤマダです。
先ほど編集会議が終わりまして、
次号は「アミールＳ」の製造工場へ
うかがうことになりました。
季節の変わり目で体調を崩しやすいこの時期、
「アミールＳ」を裏側からのぞいて、
皆さんにその魅力を改めて知っていただこうという企画です。
久方ぶりの"社会科見学"みたいで、
なんだかワクワクしてしまいますね。
取材に行ったら、またブログでご報告します！

おはようございます、ヤマダです。
9月号の特集は「笑い」を取り上げることになりました。
笑うと気分もいいし、体にも何となく良さそう...
ということまでは私にも分かりますが、
血圧が下がったり、免疫力がアップしたりするなんて
なんだか不思議ですよね。
特集では、実際に笑いを医療の現場に利用しているお医者さまに
笑いの効能についてお話をお聞きします。
乞うご期待！

マツオカです。
おはようございます。
血圧が高めの方には不眠に悩む方が多く、不眠は血圧上昇に影響する、という研究結果があるそうです。
それはたいへん！ということで、8月号は「睡眠」について取り上げることとなりました。
折りしも、暑くて寝苦しいこの季節。少しでも快眠のお役に立てれば、と思っています。

おはようございます、ヤマダです。
マツオカさんに教えてもらったのですが、対症療法がメインの西洋医学に対して、東洋医学は体のバランスを整えていくことで病気にアプローチしていくんだそうです。
風邪は寝て治す派の私としては、なんだかとっても納得できます。
・・・ちょっと違いますか？

今回は、その東洋医学の知恵を血圧ケアに生かしていただくべく、「薬膳」を特集で取り上げることになりました。
「血圧健康グルメ」のページでも血圧ケアによい食材をご紹介してますが、東洋医学的観点から「血圧ケアによい食生活」をご提案したいと考えております。

ヤマダです！
血圧情報誌「アミールＳ」6月号の
編集会議が終了しました。
次回の特集のテーマは「入浴」に決定！
私たち女性は、パックにスクラブにマッサージにストレッチ・・・と お風呂タイム中にいろんなことをしますけど、 男性ってカラスの行水な方が多いですよね。
でもなんだかそれってもったいない・・・。
入浴という毎日のこの習慣で、血圧や体調のケアができるなら こんないいことはないと思うんです。
そんなわけで、血圧ケアのための入浴法特集です。
ぜひお楽しみにしてくださいね～。

新人編集部員のヤマダです！
今日は人生初めての「編集会議」に参加しました。
テーマは4月1日から施行される「特定健診」です！
...なんてエラそうに書いちゃいましたが、ヤマダ、初めて知りました...。
でも周りの人に聞いてみたら、言葉は知っていても意外と実態を知らない人が多いようです（←言い訳じゃないですよ！）。

そこで、4月号の血圧情報誌「アミールＳ」の特集は「特定健診Q&A」と題して、わたくしヤマダが特定健診を分かりやすくお伝えしたいと思います。

しかしどうなることやら・・・。

私にまかせるなんて、編集長も思い切ったことしますよね。