マツオカです。
おはようございます。
血圧が高めの方には不眠に悩む方が多く、不眠は血圧上昇に影響する、という研究結果があるそうです。
それはたいへん！ということで、8月号は「睡眠」について取り上げることとなりました。
折りしも、暑くて寝苦しいこの季節。少しでも快眠のお役に立てれば、と思っています。