おはようございます、マツオカです。
12月号の編集会議が終わりました。
次の特集のキーワードは「宴会」。
普段、せっかくコツコツ血圧ケアをしても、
この宴会シーズンに無茶をしては元の木阿弥。
血圧をケアしながら宴会を乗り切るコツをご紹介します。