11月号を振り返って・・・
2008年11月26日
編集長のササキです。
血圧情報誌「アミールＳ」11月号の「ヒートショック対策」特集はご覧いただけましたでしょうか？
いつものように、編集部員とともに最新号を振り返ってみたいと思います。
マツオカです。
日本では、ヒートショックで亡くなる方が交通事故で亡くなる方より多い、というのは驚きでしたね。といって神経質になりすぎるのも、ストレスがたまってよろしくありませんが・・・。特にリスクが高いのは浴室だそうですから、一番風呂は避ける、浴室は温めておく、かけ湯を十分に行う、ぬるめのお湯で半身浴をする、などの対策を、とりあえずしてみてください。ぜひ今夜から！
ヤマダです。
私、お蕎麦よりうどん派なんですが、今回の取材でお蕎麦を見直しました。血圧ケアによい成分がトリプルで含まれているなんて。山菜蕎麦とかおろし蕎麦なんて、ヘルシーでダイエットにもよさそうですもんね。今日のランチは、さっそくお蕎麦にしてみます。皆さんもぜひ。
どちらも今日からすぐ実行できる血圧ケア法でしたね。
私も今日のランチは蕎麦にしようかな・・・。
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