血圧ケアについて猛勉強中の新人編集部員ヤマダが、血圧健康キーワードをご紹介するコーナーです。
今回のキーワードは「副交感神経」。
これまでに血圧情報誌「アミールＳ」でも何度か登場した言葉です。

副交感神経とは？

内臓や血管など本人の意思にかかわらず働いている器官をコントロールする自律神経系のひとつ。
興奮側に作用し血管を収縮させる交感神経に対し、副交感神経が優位となると、血管の拡張、脈拍数の減少、血圧の降下などリラックス側に作用する。
自律神経はストレスの影響を受けやすいデリケートな神経であるため、ストレスが多いと交感神経、副交感神経の働きのバランスが崩れ、血圧調節のバランスが崩れるといったさまざまな症状が起こる。